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MOONSAULT.de CyBoard Community - Deutschlands größtes Wrestling-Forum CyBoard > II. Community & Sport Foren > Free & Fun > Der Fitness- & Ernährungsthread #3
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Heisenberg ist offline Heisenberg
Ehrenmitglied

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Dann kannst du die verlinkten auf jeden Fall nutzen.

Zum Kollagen: das ist mir klar deshalb der Hinweis mit der Sport science school. Die beiden haben sehr viel Ahnung und können dir ggf. mehr dazu sagen.

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DummerZufall (21:14): Ich fürchte Sex | WELCOME TO TWO THOUSAND AND CHAEL!

OHHHH YEAH! - R.I.P. "Macho Man"!! | Thank you, Eddie!

Old Post Posted: 25.08.2020, 17:17 Uhr
Beiträge: 29346 | Wohnort: Germany | Registriert seit: 14.06.2004 Info | Posting ID: 9712925  
holu ist offline holu
MoonSurfer 1000

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https://www.youtube.com/w...eature=youtu.be

Was sagt ihr dazu? Hat Goretzka gestofft?

Old Post Posted: 27.08.2020, 22:33 Uhr
Beiträge: 1563 | Wohnort: | Registriert seit: 21.02.2014 Info | Posting ID: 9714567  
il Mostro ist offline il Mostro
MoonSurfer 5000

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Das Video konnte ich mir bei dem Geschrei leider nicht lange anschauen.

Dass Goretzka auf Stoff ist, kann ich mir nicht vorstellen. Bei regelmäßigen Dopingtests. Das riskiert doch kein Fußballer.
Als millionenschwerer Fußballer hast du gute Voraussetzungen: Personal Trainer, Privatkoch, Ernährungscoach und vorallem viel Zeit für Sport (gerade während Corona). Gepaart mit guter Genetik geht da sicher was.

Außerdem: Es ist immer die Rede davon, dass das alles innerhalb von 4 Monaten passiert ist. Außerdem werden immer Vergleichsbilder gewählt, auf denen er besonders dünn aussieht.
Allerdings waren bereits Mitte 2019 gute Ansätze vorhanden:
https://www.bavarianfootb...-die-mannschaft


Nichtsdestotrotz, falls natural, eine krasse Leistung, die so sicher nicht jeder hinbekommt.

Old Post Posted: 28.08.2020, 07:31 Uhr
Beiträge: 9356 | Wohnort: Nähe Mannheim | Registriert seit: 10.12.2003 Info | Posting ID: 9714722  
Heisenberg ist offline Heisenberg
Ehrenmitglied

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Zitat:
Original geschrieben von il Mostro:
Dass Goretzka auf Stoff ist, kann ich mir nicht vorstellen. Bei regelmäßigen Dopingtests. Das riskiert doch kein Fußballer.




Der saubere Leistungssport...

Zitat:
Als millionenschwerer Fußballer hast du gute Voraussetzungen: Personal Trainer, Privatkoch, Ernährungscoach und vorallem viel Zeit für Sport (gerade während Corona). Gepaart mit guter Genetik geht da sicher was.

Muskelaufbau funktioniert halt immer gleich. Du kannst immer nur bedingt viel erreichen. Da hat auch die Zeit nichts mit zu tun.

Zitat:
Außerdem: Es ist immer die Rede davon, dass das alles innerhalb von 4 Monaten passiert ist. Außerdem werden immer Vergleichsbilder gewählt, auf denen er besonders dünn aussieht.
Allerdings waren bereits Mitte 2019 gute Ansätze vorhanden:
https://www.bavarianfootb...-die-mannschaft


Das ist doch kein Vergleich zu heute

Zitat:
Nichtsdestotrotz, falls natural, eine krasse Leistung, die so sicher nicht jeder hinbekommt.

Sure.

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Old Post Posted: 28.08.2020, 08:00 Uhr
Beiträge: 29346 | Wohnort: Germany | Registriert seit: 14.06.2004 Info | Posting ID: 9714746  
Eden H. ist offline Eden H.
MoonSurfer 5000

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So eine Veränderung wäre schon innerhalb von 4 Monaten möglich wenn man wirklich konsequent 100% alle Register zieht aber das wäre wirklich brutalst und das macht keiner, nicht mal Leute die Chancen aus irgendwelche Weltmeistertitel haben. Daher würde ich eher auf ein paar nicht ganz legale Hilfsmittel tippen.

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R&S Kick A**

Old Post Posted: 28.08.2020, 11:27 Uhr
Beiträge: 5505 | Wohnort: Köln | Registriert seit: 05.11.2018 Info | Posting ID: 9714897  
il Mostro ist offline il Mostro
MoonSurfer 5000

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@ Heisenberg: Ja und was wäre jetzt dein Fazit? Möglich oder nicht?

Und klar ist das Foto kein Vergleich zu heute aber auf den Vergleichsbildern, die die Medien jetzt verwenden, sieht er nochmal deutlich schmaler aus...

Old Post Posted: 28.08.2020, 12:08 Uhr
Beiträge: 9356 | Wohnort: Nähe Mannheim | Registriert seit: 10.12.2003 Info | Posting ID: 9714920  
Griese ist online! Griese
MoonAdmin

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Zitat:
Original geschrieben von Eden H.:
[...]wenn man wirklich konsequent 100% alle Register zieht aber das wäre wirklich brutalst und das macht keiner, nicht mal Leute die Chancen aus irgendwelche Weltmeistertitel haben.



Das macht ungefähr jeder Profi-Sportler in der Wettkampfvorbereitung.

Old Post Posted: 28.08.2020, 12:16 Uhr
Beiträge: 66406 | Wohnort: | Registriert seit: 09.04.2006 Info | Posting ID: 9714928  
Eden H. ist offline Eden H.
MoonSurfer 5000

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Zitat:
Original geschrieben von Griese:
Das macht ungefähr jeder Profi-Sportler in der Wettkampfvorbereitung.



Nicht mal annähernd, sowas würden höchstens Maschinen schaffen. Würde man Monate lang, oder auch nur Wochen lang, sich 100%, und damit meine ich auch wirklich 100 und nicht 99,96%, konsequent vorbereiten sprich trainieren, sich ernähren, schädliche Aktivitäten komplett unterlassen usw. wäre man nach kürzester Zeit psychisch komplett am Ende. Man holt aus sich das beste was man kann, das ist aber nicht mal annähernd 100%.

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R&S Kick A**

Old Post Posted: 28.08.2020, 12:24 Uhr
Beiträge: 5505 | Wohnort: Köln | Registriert seit: 05.11.2018 Info | Posting ID: 9714932  
TheQuietOne ist offline TheQuietOne
MoonSurfer 1000

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Der ganze Profisport und dazu gehört auch der Fussball ist doch voller Doping. Ich weiss nicht was man da noch diskutieren soll?

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WRESTLEMANIA XXVIII in Miami, Florida - I was there! YES YES YES :)

Old Post Posted: 28.08.2020, 12:27 Uhr
Beiträge: 4752 | Wohnort: | Registriert seit: 12.09.2010 Info | Posting ID: 9714935  
Liontamer ist offline Liontamer
MoonSurfer 10000

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Die geballte Kompetenz wieder unterwegs hier.

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Love yourself.

Old Post Posted: 28.08.2020, 12:39 Uhr
Beiträge: 12970 | Wohnort: Meenz | Verein: BMG | Registriert seit: 08.01.2008 Info | Posting ID: 9714943  
Eden H. ist offline Eden H.
MoonSurfer 5000

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Zitat:
Original geschrieben von Rhino Gored Me!:
Der ganze Profisport und dazu gehört auch der Fussball ist doch voller Doping. Ich weiss nicht was man da noch diskutieren soll?


Das stimmt sicher, wir sprechen aber hier darüber ob so eine Veränderung in so einer kurzen Zeit auch auf eine saubere Art und Weise möglich wäre. Im Sport wird einfach viel zu viel Geld umgesetzt um nicht auf irgendwelche illegalen Hilfsmittel zu setzen, und das ist nicht nur im Sport so. Überall wo mit menschlichen Leistungen viel Geld umgesetzt wird, wird nachgeholfen. Nicht umsonst besagt die Statistik dass jeder zweite Arbeitnehmer ernste psychische Probleme hat, wie groß wären diese erst wenn man den Menschen sämtliche Rauschmittel wegnehmen würde und da geht es nicht um Millionen, also meistens nicht.

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R&S Kick A**

Old Post Posted: 28.08.2020, 12:40 Uhr
Beiträge: 5505 | Wohnort: Köln | Registriert seit: 05.11.2018 Info | Posting ID: 9714944  
il Mostro ist offline il Mostro
MoonSurfer 5000

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Alles klar, ihr habt sicher geheime Quellen für Doping im Fußball
Ich kenne Drittligaspieler und selbst da sind die Dopingkontrollen so streng, dass selbst beim Kauf von Nasenspray vorher genau gecheckt werden muss, ob das Probleme beim nächsten Dopingtest machen kann.
Damit will ich nicht sagen, dass Doping nicht möglich ist. Aber dass sich Goretzka mal kurz eine Testokur ballert, bezweifle ich dann doch stark.

Old Post Posted: 28.08.2020, 12:40 Uhr
Beiträge: 9356 | Wohnort: Nähe Mannheim | Registriert seit: 10.12.2003 Info | Posting ID: 9714946  
holu ist offline holu
MoonSurfer 1000

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Zuletzt wurden die Kontrollen wegen Corona ja ausgesetzt: https://www.spiegel.de/sp...46-9a943e093499

Old Post Posted: 28.08.2020, 14:06 Uhr
Beiträge: 1563 | Wohnort: | Registriert seit: 21.02.2014 Info | Posting ID: 9715010  
TheQuietOne ist offline TheQuietOne
MoonSurfer 1000

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Zitat:
Original geschrieben von il Mostro:
Alles klar, ihr habt sicher geheime Quellen für Doping im Fußball
Ich kenne Drittligaspieler und selbst da sind die Dopingkontrollen so streng, dass selbst beim Kauf von Nasenspray vorher genau gecheckt werden muss, ob das Probleme beim nächsten Dopingtest machen kann.
Damit will ich nicht sagen, dass Doping nicht möglich ist. Aber dass sich Goretzka mal kurz eine Testokur ballert, bezweifle ich dann doch stark.



Google mal Steroide und Fussball, dann hast du haufenweise Beispiele, dass sowas doch oft im Fussball vorkommen soll.

Man merkt aber oft, dass Leute oft den Fussball verteidigen was solche Sachen angeht. Drittliga ist auch was anderes als Bundesliga z.b. WWE hat auch ihre Wellness Policy z.b. Sagt jetzt auch bald einer, dass dort keiner Steroide nimmt?

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WRESTLEMANIA XXVIII in Miami, Florida - I was there! YES YES YES :)

Old Post Posted: 28.08.2020, 15:02 Uhr
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Heisenberg ist offline Heisenberg
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Zitat:
Original geschrieben von il Mostro:
Alles klar, ihr habt sicher geheime Quellen für Doping im Fußball
Ich kenne Drittligaspieler und selbst da sind die Dopingkontrollen so streng, dass selbst beim Kauf von Nasenspray vorher genau gecheckt werden muss, ob das Probleme beim nächsten Dopingtest machen kann.
Damit will ich nicht sagen, dass Doping nicht möglich ist. Aber dass sich Goretzka mal kurz eine Testokur ballert, bezweifle ich dann doch stark.


https://youtu.be/AOpfA3CWL-k

„Im Kalenderjahr 2017 hatte die Nada im Auftrag des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) ligenübergreifend insgesamt 2167 Proben genommen, 605 davon nach Trainingseinheiten. Die Nada führt seit der Saison 2015/16 die Trainings- und Wettkampfkontrollen für den DFB durch.“

https://www.tagesspiegel....g/22953528.html

Ligenübergreifend. Das ist schlicht und ergreifend ein Witz. Und wenn er ne Kur macht, dann ja wohl gerade in den letzten Wochen.

Zu deiner Frage „natty or not„: man müsste echte vorher/nachher Bilder sehen. Wenn man von vier Monaten ausgeht (ich glaube das war der Zeitraum der im Raum stand), dann würde ich sagen not. Wenn wir davon ausgehen, dass man im ersten Jahr Training alles richtig macht (macht niemand), ausreichend im Überschuss ist (macht niemand, man will ja „fett werden) und mit 4-5kg Muskelmasse rechnen kann, dann sind das im Monat 0,5kg.

Bevor jetzt jemand sagt „viel zu wenig“, hier geht es um reine Muskelmasse. Natürlich nimmt man mehr zu, inkl. Körperfett. Er ist aber ripped und hat einen KFA von ca. 10-12%. Müsste mehr Bilder sehen um das zu beurteilen.

Wir wissen auch, dass es gute vier Wochen dauert bis wirklich Muskelwachstum stattfindet. Also hat er realistisch 12 Wochen Zeit um sein Trikot nun auszufüllen, das vorher schlaksig saß. Jetzt kannst du dir selbst die Antwort geben.

Im Endeffekt mag ich Greg’s Videos nicht, weil es halt komplett egal ist. Man sollte einfach kein Beispiel an diesen Leuten nehmen und sich mit sich selbst vergleichen. Oder einfach mal bei guten Natty Coaches wie Cliff Wilson oder Valentin Tambosi vorbeischauen. Da sieht man was möglich ist. Nach Jahren.

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Old Post Posted: 28.08.2020, 18:38 Uhr
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