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MOONSAULT.de CyBoard Community - Deutschlands größtes Wrestling-Forum CyBoard > II. Community & Sport Foren > Free & Fun > Der Fitness- & Ernährungsthread #3
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Smue ist offline Smue
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Hinzufügen möchte ich noch, wie lustig ich den Satz "Freihanteln trainieren wir sowieso nacheinander" finde

Old Post Posted: 06.05.2020, 15:57 Uhr
Beiträge: 609 | Wohnort: | Registriert seit: 14.08.2014 Info | Posting ID: 9617673  
Asian Beckham ist offline Asian Beckham
MoonModerator

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@Heisenberg: Tur mir leid, es war nicht in meinem Sinne dich zu triggern (und das ist es auch weiterhin nicht). Zudem würde ich nie deine Kompetenz in Frage stellen. Trotzdem muss ich mich etwas wundern, dass du mich hier so angehst obwohl ich nur einen konstruktiven Vorschlag zur Diskussion stelle, selbst wenn er etwas polemisch formuliert war

Gerade beim Beispiel Cardiopark: Ich trainiere hier in MV über die Jahre regelmäßig in 5 verschiedenen Studios. 2x CleverFit, 1x McFit, 1x BestFitness und 1x MaxxGym. Zugegeben eine eher geringe Stichprobe (und mir würden spontan auch ein paar kleinere Studios einfallen), aber alle diese 5 Studios haben enorme räumliche Kapazitäten, sei es durch Kursräume bzw. Freiflächen die für Kurse genutzt werden (oder das mitlerweile beliebte Crossfit-Training) oder eben aufgrund der Immobilie (das McFit ist zum Beispiel in einem riesigen alten Bürogebäude, das MaxxGym eine ehemalige Schwimmhalle und BestFitness eine ehemalige Industriefrabrik, man merkt ich wohne im tiefsten Osten). Und solche Studios sind nun nicht in der Lage aus 30 Cardiogeräten 15 zu machen und die anderen nebeneinander in eine Ecke zu stellen? Zumal gerade die Ketten ihr Studio ohnehin regelmäßig "überarbeiten" indem sie Geräte umstellen oder neu integrieren um neue Konzepte zu präsentieren. Und das erfordert im Normalfall eine Schließung von einem Tag oder es werden sogar nur einzelne Bereiche abgegrenzt.

Ich weiß es erfordert mehr Aufwand gewisse andere Geräte zu bewegen, aber der ist planbar. Vor allem wenn die Alternative ein monatelang geschlossenes Studio ist. Wann gewisse Geräte nun 2 Meter voneinander entfernt sind (bzw. derjenige der daran trainiert) ist sicherlich Auslegungssache, aber ist es unmöglich?

Und mit dem Schweiß hast du völlig Recht, der ist überall. Aber das ist er im Hochsommer sowieso. Da helfen keine Masken. Oder im Bus nen Sitz freizulassen. Es gibt Tage da schwitz du bei jeder kleinen Bewegung. Im Discounter, Bus, Büro oder wo auch immer. Und alle diese Orte haben dann geöffnet und werden von vielen Leuten gleichzeitig genutzt, bis auf das Fitnesstudio. Sicher, es müssten weitere Restriktionen her, aber die völlige Ablehnung?
Also hab bitte Gnade mit mir und meinen Ideen

Zitat:
Original geschrieben von Smue:
Hinzufügen möchte ich noch, wie lustig ich den Satz "Freihanteln trainieren wir sowieso nacheinander" finde



Wenn du mich zitierst, dann bitte richtig. Ich habe geschrieben "Freihanteln nehmen wir nacheinander", damit meine ich einer geht zur Ablage, nimmt sich z.B. zwei Kurzhanteln und geht danach an seinen Platz zum trainieren.

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KwD: Beim Royal Rumble Match kommt als nächstes die Nummer 30. Niemand weiß, wer es sein könnte. Der Countdown läuft ab und dann sagt jemand "Knock knock!" Das Publikum fragt "Who's there?". Und herein kommt: Braden Walker.

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Old Post Posted: 06.05.2020, 16:09 Uhr
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Heisenberg ist offline Heisenberg
Ehrenmitglied

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Du hast mich weder getriggert noch gehe ich dich an. Dann hast du einfach ganz besondere Erfahrungen gemacht oder ihr habt im Bundesland Glück, dass es neue Immobilien sind oder neuere Studios. Das ist aber flächendeckend nicht der Fall.

Zum einen haben nicht alle diese Möglichkeiten der Verkleinerung zum anderen stimmt es natürlich, dass umgestellt wird. Aber worin endet das in der Regel? Dass die Racks noch näher beinandern stehen. Also genau das Gegenteil von dem was man möchte.

Weiterhin, die Praxis: wer kontrolliert den Abstand? Wer kontrolliert den Abstand in den Duschen? Wie viel Personal haben gerade die genannten Ketten, dass sie wirklich für die Hygienemaßnahmen einstehen können? Wenn man eines nicht kann, schon rein physiologisch, dann ist es mit Maske trainieren.

Es sind einfach viel zu viele Variablen gepaart mit dem Umgang der Menschen mit den Geräten. Du weißt selbst, dass es in den Ketten meist gerade ein paar Kurzhanteln ab 40kg gibt. Also keine große Auswahl. Das heißt nach jedem Satz, nach jedem Wechsel muss die komplette KH desinfiziert werden. Das macht genau wer? Und ich meine die ganze Hantel. Wenn ich KH Bankdrücken mache, dann atme ich logischerweise auf die Hantel.

Cardio ist absolut das kleinste Problem. Da stimme ich zu. Sperrst du einfach jedes zweite Gerät. Ok, Aber noch mal: wegen Cardio muss man nicht die Studios öffnen. Gerade bei diesem Wetter. Da ist man besser dran draußen etwas zu machen. Und da eben alleine. Und man hat die ganzen Probleme nicht.

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Old Post Posted: 06.05.2020, 16:42 Uhr
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Asian Beckham ist offline Asian Beckham
MoonModerator

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Alles korrekt, es wäre wie erwähnt schwierig. Aber keiner dieser Punkte ist nicht umsetzbar. Wer die Hantel nutzen will muss sie danach halt komplett desinfizieren. Und das Personal muss noch mehr rumputzen als sowieso. Das CleverFit indem ich hauptsächlich trainiere hat 8 Aushilfen nur für Tresenarbeit und Putzaufgaben über den Tag, dann haben sie während Corona eben noch mehr.
Natürlich kontrolliert das keiner. Zumindest nicht extern vom Ordnungsamt. Aber das ist bei den anderen Maßnahmen auch nicht der Fall. Zum Beispiel Discounter sind ja auch auf sich selbst gestellt auf Maskenpflicht, Abstand u.ä. zu achten.

Zitat:
Original geschrieben von Heisenberg:
Zum einen haben nicht alle diese Möglichkeiten der Verkleinerung zum anderen stimmt es natürlich, dass umgestellt wird. Aber worin endet das in der Regel? Dass die Racks noch näher beinandern stehen. Also genau das Gegenteil von dem was man möchte.



Hier verstehe ich nicht ganz was du meinst. Klar, wenn man normalerweise umstellt kommen meistens Geräte dazu und dadurch wird es enger. Aber in unserem Beispiel entfernen wir Geräte um die verbliebenen neu anzuordnen und das ist nicht schön, aber planbar. Sicher nicht für jedes Studio, aber für manche die eben unbedingt öffnen wollen.
Und ob Cardio im Sommer nun sinnvoll oder nicht ist ja ein völlig anderes Thema, darum geht es in der Diskussion ja gar nicht.

Bleibt ein einziger Punkt: Die Maske. Hier gibt es wohl keine einfache Lösung. Wie du sagst ist es die Hölle mit Maske zu trainieren weil man beim tiefen Einatmen dann schon nah am Erstickungstod ist. Zudem würde die Maske schnell durchsiffen beim Training. Bräuchte man eine von diesen speziellen Trainingsmasken für Sportler. Vermutlich teuer und wie gut nun der Schutz vor Keimen ist kann ich nicht einschätzen. Aber wir haben diesen einen Typen der mehrmals im Jahr ne eng anliegende Maske über Mund und Nase trägt während er 30 Minuten am Stück Springseil springt (hab mal auf die Uhr geschaut, weil ich durchaus beeindruckt war). Klar ist das nur Cardio und vielleicht ist der Typ ein Profi, aber worauf ich hinaus will: Er überlebt es!

Und nur damit wir nicht aneinander vorbeirreden: Ich will nicht unbedingt die Studios wieder öffnen lassen und welches Training sinnvoll ist oder nicht steht auch nicht zur Debatte. Ich will nur wissen ob es Möglichkeiten und/ oder Auflagen gäbe um (zumindest manche) Studios wieder zu öffnen wenn Corona ein Dauerzustand wird. Und egal wie schwierig die Umsetzung ist, bisher sehe ich noch immer nichts, was wirklich KOMPLETT dagegen spricht. Bis auf die eben angesprochene Geschichte mit der Maske, da ich wie erwähnt nichts über diese Traininsmasken weiß, aber es scheint sie ja zumindest zu geben.

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Old Post Posted: 06.05.2020, 17:17 Uhr
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Heisenberg ist offline Heisenberg
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Die Trainingsmasken sind der größte Blödsinn die je erfunden wurden. Sie bringen nachweislich überhaupt nichts, das wurde mittlerweile in zig Untersuchungen bestätigt.

Zum Punkt „entfernen“: das war ein Beispiel wie es um den Platz steht. Nämlich, dass er nicht vorhanden ist.

Im Übrigen ergeben zwei Falsche nicht ein Richtiges also nur weil es in anderen Bereichen nicht kontrolliert wird, macht es das beim Keimherd Fitnessstudio nicht besser oder richtig.

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Old Post Posted: 06.05.2020, 17:34 Uhr
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Asian Beckham ist offline Asian Beckham
MoonModerator

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Da kommt er mir nicht einen kleinen Schritt entgegen in der Diskussion Na gut, dann gebe ich auf

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Old Post Posted: 06.05.2020, 17:39 Uhr
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Heisenberg ist offline Heisenberg
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Weil ich es einfach realistisch sehe und ungelogen seit zehn Jahren in ganz Deutschland schon Studios gesehen, dort trainiert oder dort Training gegeben habe und mit meiner Aussage noch mega kulant bin.

Ich meine mal ehrlich: du benchst 100, die meisten Gyms haben 20er. Das heißt selbst im Idealfall von zwei plates pro Seite musst du vier Scheiben komplett desinfizieren. Die Hantel. Die Bank. Das ist komplett irre. Das macht niemand.

Was die Gyms machen sollten? Gebt den Leuten eine online Plattform. Nehmt den fucking Mitgliedsbeitrag und schickt jedem Mitglied eine Reihe von Widerstandsbändern. Gebt den Mitgliedern sofort eine Alternative für Training zu Hause. Und zwar richtiges Training zu Hause. Hypertrophierendes Training. Bessert nach vier Wochen nach. Erstellt Alternativpläne. Zeigt den Leuten: „wir sind für euch da“.

Warum machen sie es nicht? Weil die Hälfte der Trainer und der Ketten komplette Kacknasen sind. Ich weiß nicht wie oft wir in geschlossenen Trainergruppen auf Facebook schon mit „Trainern“ diskutiert haben. Wenn sie ihre online Petitionen posten: Fitness ist essentiell. Sofort alles öffnen. Und warum? Weil sie keine Ahnung davon haben was sie tun und ohne ihre Geräte komplett aufgeschmissen sind.

Und das sage ich nicht von oben herab. Es gibt genug Coaches die mit mir den Boden wischen. Wenn ich Tom Purvis im Webinar über Mechanik sprechen höre, merkt man wieder wie viel es noch zu lernen gibt. Aber wer die Basics von Kraftkurven und Lastarmen versteht, der kann sich auch mit wenig ein extrem gutes Training zusammenstellen. Wenn ich Scott Stevenson sehe, der sich mit vier Bändern den Arsch aufreißt, dann können das viele andere auch.

Man muss den Leuten nur die Alternative bieten. Und dann heißt es am Ende eben auch nicht: macht endlich die Studios auf. Damit man dann einen unkontrollierbaren Haufen von Leuten auf einem Fleck hat in 24/7 Studios. Das kann nur in die Hose gehen.

Beitrag editiert von Heisenberg am 06.05.2020 um 19:42 Uhr

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Old Post Posted: 06.05.2020, 19:27 Uhr
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Lortleby ist offline Lortleby
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Ich sehe es so ähnlich wie Heisenberg. Ich bin in keiner Kette. Der Inhaber expandiert wohl und hat nun sein 5. Studio im Umkreis aufgemacht, aber das sehe ich noch nicht als "Kette" an. Scheinheilig fand ich die Postings bei FB oder anderen Medien, dass man darauf ausgeht, dass die Studios systemrelevant sind. Wieso sollte das systemrelevant sein? Kleine Anekdote: Kurz vor der Schließung haben Sie noch geschrieben, dass man doch auch Bekannte und Verwandte mitbringen soll, da das Training gut für das Immunsystem und somit gut gegen Corona sei. Mir sind da wirklich fast die Tränen gekommen, weil die Leute es nicht verstanden haben. Zwei Tage später mussten die zum Glück schließen.

Videos sind eine tolle Alternative. Ich korrigiere mich: wären eine tolle Alternative. Es gibt Videos, aber die sind verschwindend gering und hier muss man wirklich fit sein. Mir fehlen die Alternativen für ältere Menschen oder Menschen, die körperlich nicht diese Übungen machen können. Braucht man die Geräte explizit dafür? Ich denke nicht.

Natürlich vermisse ich die Leute vor Ort und das Training im Studio. Manche Trainer sind mE auch fähig, was den Beruf angeht. Nur wie wollen sie einen richtigen Hygienestandard einhalten wollen? Die Mitarbeiter wären doch eigentlich nur noch für die Desinfektion der Geräte, Hanteln etc. zuständig. Ich lasse mich überraschen, werde es mir einmal ansehen und dann entscheiden.

Vielleicht bekommt Heisenberg eine Bettel PN für mich, um mir Hilfen zu geben.

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"What can I say ... Mamba out."

Kobe Bean Bryant [23.08.1978 - 26.01.2020] <3 Unvergessen

Old Post Posted: 07.05.2020, 06:34 Uhr
Beiträge: 50764 | Wohnort: | Registriert seit: 12.01.2001 Info | Posting ID: 9618207  
Ricky Spanish ist offline Ricky Spanish
MoonSurfer 500

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Zu den schwer umsetzbaren hygienischen Grundvoraussetzungen kommt meiner Meinung nach, wie Heisenberg es ja auch schon geschrieben hat, der Faktor das die Notwendigkeit bei den meisten Studios einfach nicht vorhanden ist.

Die Einnahmen generieren sich im Gegensatz zur Gastronomie und Hotellerie durch die Mitgliedsbeiträge aktuell von selbst und ob ein aufwendiger Umbau des Studios lohnenswert ist, wenn in den kommenden Monaten eventuell eine reguläre Öffnung erfolgen kann bezweifle ich doch stark.

Da wartet man lieber ab und generiert nicht zusätzliche Kosten.

@Kane - sowas liest man sehr gerne. Denke Ende des Monats gibt es dann mal was aktuelles - dann dürfte es auch mal wieder ne sichtbare Verbesserung geben denke/hoffe ich :-D

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“Hard work pays off, dreams come true. Bad times don’t last, but BAD GUYS do.” - Scott Hall ,

Old Post Posted: 07.05.2020, 10:08 Uhr
Beiträge: 550 | Wohnort: | Registriert seit: 25.04.2003 Info | Posting ID: 9618317  
Lausbub Sr. ist offline Lausbub Sr.
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Würde mein Studio am Montag öffnen, würde ich auch nicht hingehen und dann vermutlich meine Mitgliedschaft vorerst kündigen oder pausieren. Klar vermisse ich es schon, aber das wäre mir auch zu viel unsicher. Bin in einem EasyFitness angemeldet und so gerne ich die Mitarbeiter in meinem Studio auch mag, finde ich die Kommunikation echt schwierig. Auf der Homepage steht, dass jetzt alle zusammenhalten müssen und die Mitglieder werden gebeten, den Beitrag weiter zu zahlen, damit die Arbeitsplätze vor Ort und der Club weiter sicher wären.

Solange sich bei mir beruflich nichts ändert, zahle ich auch weiterhin den vollen Preis. Aber im Gegenzug habe ich fünf Videos erhalten, in denen mit quasi gesagt wird, dass ich doch mal Liegestütze, Kniebeugen und Ausfallschritte machen könnte. Als das Wetter damals frühlingshaft wurde, kamen Videos, dass man die Übungen doch mal im Wald machen könnte. Komme mit meinem Programm momentan gut zurecht, aber finde das hat mit "zusammenhalten" halt wenig zu tun.

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Der YeahFußball-Podcast. Bei Ausgabe zwei musste ich weinen.

Old Post Posted: 07.05.2020, 10:10 Uhr
Beiträge: 9590 | Wohnort: Hannover | Registriert seit: 06.10.2006 Info | Posting ID: 9618319  
Gnabry kocht ist offline Gnabry kocht
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Bin selbst nur in einem kleinen Studio, wo sowieso meistens nur 5 bis maximal 10 Personen gleichzeitig sind, von daher ist es schwer einzuschätzen wie die Maßnahmen in größeren Studios umsetzbar sind. Bei mir war es aber tatsächlich auch schon vor Corona so, dass die Geräte alle 1-2 Stunden desinfiziert wurden - die Cardio Geräte durch die Kunden sogar nach jedem Gebrauch.
Was ich mir (zumindest für mein kleines Studio) vorstellen könnte, wären Termine wie beim Arzt oder um beim Sport zu bleiben auf Tennisplätzen. Sprich man ruft an und fragt ob an Tag X um Uhrzeit Y noch was frei wäre. So könnte man den Ansturm in Grenzen halten und hätte ein wenig die Kontrolle darüber, wieviele Personen sich gleichzeitig im Studio aufhalten. Wäre zwar sicherlich eine große Einschränkung der Spontanität, aber während Corona eventuell eine Maßnahme über welche man nachdenken könnte. Gerade auch weil aktuell viele im Home Office sind, wäre auch der ein oder andere etwas flexibler und könnte sein Training auch auf den Vormittag o.ä. verschieben.

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Jeden Tag ist ein and'res Spiel zu Ende, und bevor man nach Haus geht reicht man sich einander die Hände und hat was gelernt.
Unsre Kickers die schaffen es, vor!
Unsre Kickers die schaffen es, Tor!
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Old Post Posted: 07.05.2020, 10:50 Uhr
Beiträge: 16339 | Wohnort: Ludwigsburg| Verein: FC Bayern | Registriert seit: 07.08.2008 Info | Posting ID: 9618349  
1900 ist offline 1900
MoonSurfer 20000

Standardicon Profil von 1900 anzeigen 1900 eine Private Nachricht schicken Diesen Beitrag einem Moderator melden Beitrag bearbeiten/löschen      Zitieren

Bei uns sollte jetzt im April/Mai im Ort das erste "normale" Gym überhaupt aufmachen, war schon vor Corona lange im Bau. So wie ich das mitbekommen habe, wurden da schon hunderte von Mitgliedschaften seit Jahresbeginn abgeschlossen, da es vorab jetzt eben Vorteilsangebote und Co. gab und wir eben zudem hier im Ort auch bisher nur ein teures "Luxusgym" haben, das sich über 70 Euro pro Monat verlangt und eben keine dieser günstigen Ketten. Kenne auch mehr als ich zählen kann aus dem Freundes- und Bekanntenkreis, die bereits dort angemeldet sind. Selbst ohne Corona hätte ich vermutet, dass es die ersten Wochen da brechend voll wird, jetzt machen sie offiziell zum 01.06. auf und wenn sich wirklich an die Maßnahmen gehalten wird, sehe ich nicht wie ein Großteil der Mitglieder bei so einem "Neueröffnungsrun" überhaupt zeitnah da zum trainieren kommen soll. Hat das Studio wohl Glück im Unglück, das die Mitgliedschaft da ein Jahr bindend ist und nicht monatlich kündbar, sonst wären die meisten wohl direkt wieder weg.

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Griese hat Besitz von mir ergriffen. SEND HELP
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bitchin'

Old Post Posted: 07.05.2020, 11:05 Uhr
Beiträge: 33915 | Wohnort: Bei Griese | Registriert seit: 22.09.2002 Info | Posting ID: 9618357  
Guru-Kovac ist offline Guru-Kovac
MoonSurfer 20000

Standardicon Profil von Guru-Kovac anzeigen Guru-Kovac eine Private Nachricht schicken Diesen Beitrag einem Moderator melden Beitrag bearbeiten/löschen      Zitieren

Laut den Nachrichten sollen die Fitnessstudios in NRW demnächst öffnen.

Beitrag editiert von Guru-Kovac am 08.05.2020 um 19:26 Uhr

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"Viele Leute sagen immer vieles, doch das darf man nicht zu ernst nehmen. Ich bin einer, der schaut immer geradeaus." (Niko Kovac)

Old Post Posted: 08.05.2020, 19:06 Uhr
Beiträge: 30127 | Wohnort: FanFCB,WWE,Lucha Underground | Registriert seit: 07.01.2001 Info | Posting ID: 9619434  
Kane ist offline Kane
Ehrenmitglied

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Ich könnte mir gut vorstellen dass die aktuelle Zeit langfristig für die Studios zu weniger Kunden führen könnte. Klar verdienen sie aktuell noch an bestehenden Laufzeitverträgen, aber man sieht ja an der Verfügbarkeit bzw. eher Nicht-Verfügbarkeit vieler Artikel bei einschlägigen Shops im Netz wie viele Leute sich nun offensichtlich für zu Hause entsprechendes Equipment gekauft haben. Und davon werde einige sicher dann nach Ablauf / Kündigung des Vertrags keinen neuen Vertrag mehr abschließen.

Ansonsten denke auch dass das Studios nach einer Öffnung deutlich leerer sein werden als vor Corona, das Risiko dürften vielen Personen momentan viel zu hoch sein, da zähle ich mich ehrlich gesagt auch dazu.

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YES! YES! YES!

Old Post Posted: 08.05.2020, 19:25 Uhr
Beiträge: 38955 | Wohnort: | Registriert seit: 31.03.2000 Info | Posting ID: 9619450  
Asian Beckham ist offline Asian Beckham
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Zitat:
Original geschrieben von Guru-Kovac:
Laut den Nachrichten sollen die Fitnessstudios in NRW demnächst öffnen.



Ich habs Euch doch gesagt!!!11!1!!!

Nein Spaß, Heisenberg hat im Kern völlig Recht. Vor allem mit zwei Dingen: 1.) Die unendlich vielen Keime sind in der Theorie ein Problem, dass man gar nicht in den Griff kriegen kann. Also ignoriert man einfach die Risiken. Und 2.) Die Studios könnten die Kunden einfach online betreuen fürs Home-Workout. Aber dafür müsste sich unsere Fitnesslandschaft erst gewaltig wandeln. Bei uns regiert Discount-Fitness, d.h. im Normalfall betreuen ein paar Leute hunderte Kunden, die sich größtenteils selbst anleiten. Von dieser rudimentären Betreuung bis hin zu einem Online-Coaching, dass wirklich auf den Kunden zugeschnitten ist...na mal sehen in welche Richtung sich das Ganze entwickelt.

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