ZitatOriginal geschrieben von Heisenberg:
Müsste mir den Plan aber noch mal genau anschauen. Bin ich etwas zu faul gerade
Ist manchmal mehr Arbeit einen plan umzumodelnden als einen zu schreiben
Ach, alles gut, du tust schon genug für den Thread/die Leute hier. Danke dir.
Eine Frage aber noch, nur um den Hintergrund selbst besser zu verstehen: Warum die Overhead Press raus? Zu wenig Mehrwert, zu großes Verletzungsrisiko bzw. zu ungesund für die Schulterpartien?