Zitat[i]Wie du mit 45 Minuten Trainingszeit an „geil aussehen“ oder auch alleine mit dieser Übungsauswahl durch bist ist mir übrigens ein Rätsel [/B]
Hey,
jetzt mache ich mir etwas Sorgen. Komme im Homegym auch selten über 45 Min Trainingszeit.
Trainiere verschiedene Übungen im Wechsel also Bspw. Bankdrücken und Klimmzüge im Wechsel über 4 Sätze. Bin dann auch in dieser Zeit fertig.....sowohl mit Training als auch mit mir selbst