ZitatOriginal geschrieben von Heisenberg:
Das ist doch deine Entscheidung. Dann geh halt moderat damit um oder plane es entsprechend ein. Du willst was erreichen, dann musst du auch irgendwo Opfer bringen. Trink halt, bewege dich am nächsten Tag und mach da einen ruhigen essenstag draus.
Wie es dir schon mal gesagt wurde: das ist keine Ausdauer, das ist kraftausdauer. Und zu wenig Muskeln kann man eigentlich nie haben. Denn mal ehrlich: mehr als das, bekommen die meisten sowieso nicht.
Das ist nicht mal ansatzweise böse gemeint sondern einfach die Realität. Weil die wenigstens zehn Jahre dran bleiben.
Seh ich auch net böse an... Finde klare Worte immer richtig und du hast ja auch Recht... Klar muss man dann iwo Opfer bringen... Aber abends mit nem Wasser dabei zu sitzen ist halt immer iwo auch ein wenig Panne... Wobei das jetzt nach diesem Weekend auch auf meinem Plan steht... Jetzt ist noch einmal Hamburg Weekend mit Party und danach gehören die Wochenenden dem Sport... oder es gibt dann abends nur 2-3 Bierchen und net 10-12... Würde ja auch schon helfen...
Und gestern mit ner Freundin vom Sport schon gesagt, dass wir in Zukunft den Di und Do nachm Freelatics noch zusätzlich laufen gehen wollen....