ZitatOriginal geschrieben von Leipziger:
Ich finde es Wahnsinn, wieviele Probleme mit den 10.000 Schritten haben. Ich bekomme die teils ohne großartige Anstrengungen hin. Einen Tag auf den Beinen, Zack, 10.000 Schritte und da hab ich teils nur Erledigung in der Stadt gemacht.
Gut, das ich auf Arbeit an ruhigen Tagen in 8h auf etwa 8-9k Schritte komme, liegt am Job. Da kann ich auch durchaus verstehen, daß einige nicht so viel schaffen. Aber außerhalb dieser Zeit? Was ist denn, wenn du das Auto 30 Lauf Minuten vom Gericht wegstellst? Vllt hilft dir das ja schon, ein Stück weit, mehr Schritte zu machen...
Ja, du. Du hast eben eine andere Situation
Es gibt eine Vielzahl an Menschen, die nicht mal annähernd auf 5.000 Schritte kommen. Wer eben nicht die Zeit hat sein Auto 30 Min entfernt wegzustellen, weil man von einem Termin zum nächsten muss, Familie hat oder andere Verpflichtungen, für den sind 5.000 Schritte schon viel.
Nicht jeder hat den Luxus eines Stehtisches oder die Arbeitsmöglichkeit auch mal etwas im Gehen zu erledigen. Und eben selbst die Situation während der Arbeit 8.000 Schritte zu machen ist für den Großteil völlig utopisch. Wer kein Headset hat und am Schreibtisch sein muss, der schafft das durch Toilettengänge oder auch die Treppe statt einem Aufzug niemals. Das ist einfach die Realität. Das heißt, man müsste außerhalb der Arbeitszeit bewusst diese Schritte erledigen. Und ja, auch das ist in nicht in jeder Lebenssituation möglich.